一人目で経験したから、おおよそ妊娠中のことは分かっている！と思っていましたが、
実際に双子妊娠を経験して、前回とは違うなぁと感じたことをまとめました。
つわり
それはある日突然やってきました。
一人目の時は、
じわじわと気持ち悪くなるつわりだったのですが、
今回は突然気持ち悪くなり、
初日はトイレから離れられず地獄のような夜を過ごしました。
２人一度にやってきたので、身体がびっくりしたのかもしれません。
私の場合、つわりの期間は妊娠判明時～２カ月程度。
これは、双子妊娠時も変わりありませんでした。
産前休暇
予定日の１４週前から産前休暇でした。
私の勤めている職場では、単胎妊娠の場合は８週前なので６週間も早いことになります。
随分と早いんだなぁと思っていたわけですが、実際に体験してみてこれは妥当でした。
なんと、１４週前の時点でお腹は臨月サイズ以上になっていたのです。
お腹の大きさ
一人目妊娠の時に、毎月お腹の写真を撮っていました。
今回も同じように撮っていたので、比べてみると
１６週で前回の２４週のお腹サイズに
２１週で前回の２８週のお腹サイズに…
と、ここまでは
前回プラス２カ月後くらいのお腹サイズだったのですが、
２６週では、なんと前回の臨月を超えるお腹サイズでした！
２６週というと、ちょうど産休に入った頃になります。
この時点で、赤ちゃんはまだ1000ｇないくらいなので、まだまだお腹は大きくなります。
この後は、前に突き出るように大きくなっていき、
服を着ていると『中に巨大スイカでも入れているの？』というお腹サイズになりました。
３５週時点で、腹囲を測ってみるとなんと１１０ｃｍもありました！
行動制限
一人目の時は、産休に入ってからも毎日ウォーキングをしたり、
産む数日前に階段の多い神社に行ったりと、比較的動ける妊婦でした。
しかし、今回はとにかくお腹が大きくなるスピードが速く
あっという間に動けなくなってしまいました。
産休時点で、徒歩５分の距離を歩くことがしんどいと感じるようになっていました。
車の運転もこの頃にはやめました。
産休中は、カフェに行ったり買い物に行ったりして、一人時間を楽しもう！と思っていましたが
現実はそうはいかず家にひきこもる毎日でした。
マイナートラブル
①頻尿
後期になってからトイレが近くなるのはもちろんのこと、
９カ月頃から
毎晩夜中にトイレに行きたくて起きるようになりました。
②腰痛
ちょうど産休に入った２６週の頃、腰痛に悩まされました。
歩く度にズキズキと痛み、家の中を歩くだけでも苦痛の毎日でした。
軽くストレッチやヨガをして、安静に過ごしていたら
幸いだんだんと良くなり１カ月ほどで痛みは落ち着きました。
③便秘
一人目の時も妊娠中は便秘になりやすかったのですが、
今回は特に後期に入ってからの便秘がひどかったです。
病院から処方してもらった「酸化マグネシウム」を毎日飲んでいました。
④息苦しさ
８カ月頃から、息苦しさを感じるようになりました。
食事後は特に息苦しいことが多く、食事量に気を付けるようにしていました。
９カ月頃からは、寝返りをすることも一苦労で息切れするしんどさでした。
まとめ
あくまで私が感じたことなので、個人差はあると思います。
ただ、単胎妊娠に比べて確実にお腹が大きくなるので、
マイナートラブルや単胎妊娠ではなかった不調が出てくるのかなと思います。
後編に続きます。
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