赤ちゃん一人をお風呂に入れるだけでも大変なのに
双子をお風呂に入れるにはどうするのがいいのかとても悩みました。
ここでは私が実際に行っていた方法を紹介します。
１ 生後３か月ごろまで
生後３か月のおおよそ首が座るまでは洗面台で沐浴をしていました。
最初はベビーバスを使用していましたが、
身体の負担が大きかったため、洗面台での沐浴を選びました。
お湯をためて双子Aを洗った後、洗面ボウルを軽く流してから
双子Bの沐浴を行っていました。
２ 生後３か月以降から現在まで～入浴介助ありVer.～
洗面台での沐浴を卒業してからは、大人と一緒にお風呂に入っています。
ただし、ワンオペでの双子のお風呂は大変なので
ほとんどの日は別の大人の手を借りています。
ヘルパーさんの派遣サービスを利用しお風呂の介助をお願いしています。
- 事前準備：脱衣所にバウンサーを置き、バスタオルを２枚かけておく。
- 自分の身体を洗う
- 裸の双子Aを連れてきてもらい、バウンサーに座らせる
- 双子Aをバウンサーから受け取り、一緒に入浴する
- 双子Aをバウンサーに座らせて、着替えをお願いする
- 裸の双子Bを連れてきてもらい、バウンサーに座らせる
- 双子Bで４，５の手順を行う
上記の方法で、1人ずつゆっくりと触れ合いながら
お風呂に入れることができました。
３ 生後３か月以降から現在まで～ワンオペVer.～
ヘルパーさんや家族のサポートがない時は、ワンオペでの入浴もあります。
- 事前準備：脱衣所にタオルと着替えを準備しておく。双子はバウンサーに座らせておく。
- 自分の身体を洗い下着だけ身に着ける。
- お座り前はベビーバス、お座り後はベビーチェアを使って双子Aの身体を洗う
- 自分はお風呂につからず横抱きで双子Aの入浴をする
- 双子Aの着替えをする
- 双子Bで３～５の手順を行う
上記の方法で、
双子の入浴時には自分は濡れることがなかったので、
自分の身体を拭く手間がなく比較的スムーズに入浴できました。
寝返りができると目が離せないので
同時に入浴することで時短と安全を考えていました。
まとめ
双子でも効率よくお風呂に入れる方法を模索し、
これらの手順にたどり着きました。
他にもスイマーバやお風呂マットを使う方法もありますが、
私にはこの方法が合っていました。
よければ参考にしてみてください。
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